Wizyta u psychologa – kiedy warto się wybrać Czy warto się wybrać do poradni psychologicznej ze swoimi problemami Niekiedy w naszym życiu mogą się pojawić chwile, w jakich człowiek po prostu sobie nie daje rady. Przyczyn takiego stanu jest wiele, niektóre mogą pojawić się nagle i niespodziewanie, z kolei przy innych potrzeba sporo czasu. Do tych pierwszych zaliczyć na przykład można utratę pracy, odejście kogoś bliskiego czy zdradę, a do drugiej grupy długotrwałe kłopoty rodzinne, finansowe czy związane z pracą. Pogorszenie stanu psychicznego ma wpływ na różne obszary naszego życia. Niejednokrotnie pojawia się smutek i apatia, lecz u pewnych osób  [ Read More ]

W jaki sposób dbać o swoje zdrowie? Jak zadbać o własne zdrowie? Zdrowie jest czymś najważniejszym. Przecież jeśli jesteśmy ciężko chorzy, to nawet jeżeli jesteśmy bogatymi ludźmi, którzy mają szczęśliwe życie, najzwyczajniej w świecie i tak nie możemy cieszyć się swoim szczęściem. Jednakże nie można powiedzieć, że w szczególności dzisiaj zadbanie o swoje zdrowie jest łatwe. Naturalnie fakty są takie, że jeżeli postaramy się, to naturalnie damy radę i pewnie będziemy bardziej zdrowymi osobami. Chociaż inna kwestia jest taka, że przecież w zasadzie nie jest tak łatwo ochronić się przed naszymi genami. Czyli jeżeli mamy w rodzinie dużo przypadków raka,  [ Read More ]

Czy psychoterapeuta pomóc może każdemu? Każdy z nas inaczej radzi sobie z problemami. To, jak się zachowujemy wynika z naszego charakteru, wychowania i doświadczeń życiowych, ale również zależy od możliwości które mamy w danym momencie. Jednak praktycznie każdy znaleźć się może w sytuacji, która w danej chwili go przerośnie. Poczucie bezradności i brak pomysłów na poprawę sytuacji to doświadczenie, jakie każdego może spotkać. Nie ma tu znaczenia status materialny czy społeczna pozycja. To, czy koniec końców uda się wyszukać wyjście będzie często wpływało na resztę życia. Tak więc warto się postarać, żeby nie tylko szybko lecz również jak najlepiej uporać  [ Read More ]